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18岁能不能吃400iu的DDrops维D?

18岁能不能吃400iu的DDrops维D?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝18岁生日。然而,我的心情却并不是那么愉快。因为我最近总是感到疲倦,精神不振,甚至连最喜欢的运动也提不起兴趣。妈妈担心我缺乏维生素D,于是给我买了DDrops的400iu维生素D补充剂。

我有些犹豫,毕竟我还年轻,是否真的需要额外的维生素D?于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊,我遇到了医生**,他非常友善和专业,听完我的情况后,告诉我:“可以吃的,18岁可以吃普通的就好。”

我有些疑惑,问道:“成人的是1000iu的,会不会太多了?”医生**笑了笑,解释说:“不会,400iu的维生素D对于你来说是安全的。”我松了一口气,决定按照医生的建议来做。

在接下来的几天里,我每天都按时服用DDrops的维生素D补充剂。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,多晒太阳,多吃富含维生素D的食物。渐渐地,我感觉自己的体力和精神状态都有所改善。

然而,生活总是充满意外。有一天,我和女朋友发生了一些小争执,导致我情绪低落,甚至有些失眠。为了缓解压力,我决定尝试一些短效避孕药。出于谨慎,我再次向医生**咨询,问他是否可以和DDrops的维生素D补充剂一起服用。医生**再次给了我肯定的答复:“可以的。”

在医生的指导下,我成功地度过了那段困难时期。现在回想起来,我深深感激医生**的帮助和支持。他的专业知识和人性化的服务让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷,而且能够提供高质量的医疗咨询。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康和幸福的生活!

维生素D补充指南 常见症状 维生素D缺乏可能导致骨骼软化、肌肉无力、免疫系统受损等症状,特别是在儿童和青少年中更为常见。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 18岁可以吃400iu的DDrops维生素D,但也可以选择普通的维生素D补充剂。 2. 成人的维生素D补充剂通常是1000iu的,但在医生的指导下使用是安全的。 3. 维生素D补充剂可以与短效避孕药一起服用,不会产生不良反应。 4. 建议每天服用一粒维生素D补充剂,以满足身体的需求。 5. 在服用维生素D补充剂的同时,应注意日常饮食和户外活动,多晒太阳以促进维生素D的自然合成。
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