我记得那天晚上，和老公的亲密时刻变成了痛苦的折磨。每一次尝试都像是一把尖锐的刀刺入我的身体，疼痛难忍。起初，我以为是因为工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越频繁，越来越强烈。我开始感到恐惧，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了**医生。她的专业和耐心让我感到安心。经过详细的询问和检查，**医生告诉我，我的盆底肌能力正常，排除了盆腔炎症的可能。这让我松了一口气，但同时也更加困惑：如果不是盆腔炎症，那么是什么原因导致了我的性生活疼痛呢？

**医生解释说，可能是由于长期的工作压力和不良的生活习惯导致的肾虚。这种情况在现代社会中非常普遍，尤其是对于女性来说。**医生建议我采取中医调理的方法，通过改变生活方式和饮食习惯来改善肾虚的状况。同时，她还教我如何做提肛运动来保持盆底肌的健康。

我开始按照**医生的建议去做。每天早上起床后，我会花十分钟做提肛运动，晚上睡觉前也会再做一次。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，避免重体力劳动和提重物。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了巨大的影响。慢慢地，我的性生活疼痛感开始减轻，直到完全消失。

现在回想起来，我非常感激**医生的帮助。如果不是她，我可能还在忍受着那份痛苦。她的专业知识和人性化的服务让我重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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