我从小就有一个习惯,每天早上起床第一件事就是照镜子。不是为了整理仪表,而是为了检查舌苔。我的舌头上总是有一些裂纹,像是一条条小河流在舌面上。每次看到这些裂纹,我总是感到一丝担忧,担心它们预示着什么不好的健康问题。
直到有一天,我决定不再只是担忧,而是采取行动。我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,向一位中医科医生描述了我的情况。医生很快回复了我,询问我是否有其他不适症状。除了每天吃完饭就想去上厕所和经常脚后跟疼之外,我并没有其他明显的不适感。医生又问了我的食欲和大便情况,得知我食欲正常,大便也正常后,医生开始分析我的舌苔问题。
医生告诉我,舌苔上的裂纹可能与血虚、脾虚和内热有关。这些问题可能会导致我经常感到气短乏力,容易出汗,情绪容易动怒等症状。医生建议我调整饮食,多吃一些补血、健脾的食物,并且注意保持心情舒畅,避免过度劳累和熬夜。
我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天早上,我会喝一碗红枣粥,中午吃一些瘦肉和蔬菜,晚上则会喝一杯枸杞茶。同时,我也开始注意自己的情绪,尽量保持心情平静,避免过度焦虑和压力。几个星期后,我再次照镜子,惊喜地发现舌苔上的裂纹已经明显减少了。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的舌苔问题,也可能是身体某些方面出现问题的信号。幸运的是,我有京东互联网医院这样的平台可以随时咨询专业的医生,及时解决我的健康问题。现在,我已经养成了定期检查舌苔的习惯,并且会在发现任何异常时立即向医生寻求帮助。健康是最宝贵的财富,我会好好珍惜它的。
你有类似的经历吗?欢迎分享!
文章 我有积食、口臭和腹胀的问题,医生建议我用健儿清解液来缓解症状。
医疗数据守护者
文章 拉肚子、胃不舒服,怎么办?
精准医疗探秘
文章 晚饭后腹胀,近期便秘,可能是消化性溃疡?
医疗故事汇
文章 老公脾虚湿气重,睡眠不好,大便不成形,容易犯困,容易累,怎么办?
跨界医疗探索者
文章 月经不调,吃药不来,吃螃蟹就来了?
医疗数据守护者
37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。
就诊科室:药剂科
总交流次数:33
我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
康兴
副主任医师
感染内科
四川省旺苍县人民医院
罗杰
住院医师
普通内科