我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这不好，会让牙齿松动。但我总是觉得她在吓唬我，直到有一天，我发现自己的牙齿真的开始松动了。

那天早上，我照镜子时，发现自己的牙齿似乎比以前更松了。尤其是左上方的一颗牙，轻轻一碰就感觉要掉下来。我吓坏了，赶紧去找妈妈。妈妈一看，脸色也变了，告诉我必须去看医生。

我和妈妈来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生问我是否有刷牙出血的情况，我说没有。然后他建议我定期洗牙，并使用西帕依固龈液来加强牙龈的健康。

我问医生是否需要做牙周刮治，医生说最好做一下，比较稳妥。之前拍片的大夫也建议我做牙周刮治，之后再做固定。我担心刮治会使牙齿更松，医生解释说这是一种误解，刮治可以去除牙周袋中的细菌和牙石，防止牙齿进一步松动。

我也问了医生关于片子里情况的问题，医生说可以看出我的牙齿周围有炎症，需要及时治疗。医生还告诉我，定期洗牙有助于口腔健康，建议我每半年去洗一次牙。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了让我的牙齿更健康。现在，我的牙齿已经不再那么松动了，我也学会了更好的口腔卫生习惯。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让你的牙齿恢复健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！