我叫小雨，今年八个月大。最近，我的妈妈发现我不太爱吃奶和辅食，总是积食。妈妈很着急，带我去看了医生。医生说我可能是脾虚，需要调理一下。于是，妈妈开始给我吃益生菌，希望能改善我的情况。

起初，我吃的是原味的益生菌，效果还不错。后来，妈妈换成了奶味的，听说可以增加食欲。可是，吃了半个多月后，我还是不爱吃东西，嘴巴还酸不溜丢的。妈妈很担心，带我去看了另一个医生。

这位医生问了很多问题，包括我吃益生菌的时间、用量、冲泡方式等等。妈妈告诉她，我每天早晚各吃一袋，37度以下的水冲泡，偶尔早上不吃晚饭前吃。医生说，奶味益生菌确实对宝宝肠胃有好处，但如果效果一般，还是换回原味的吧。同时，医生建议妈妈平时帮我做一些宝宝操，或者把益生菌停掉看看我是不是还会积食。

妈妈很感激医生的建议，决定先停掉益生菌，观察我的情况。同时，她也开始每天给我做一些简单的宝宝操，希望能帮助我消化。几天后，我开始慢慢恢复食欲，积食的症状也逐渐消失。妈妈很高兴，觉得医生的建议非常有效。

通过这次经历，妈妈也学到了很多关于宝宝健康的知识。她意识到，益生菌虽然有好处，但并不是万能的，需要根据宝宝的具体情况来选择和使用。同时，宝宝的健康也需要综合的照顾，包括合理的饮食、适当的运动等等。妈妈说，以后她会更加注意我的健康，希望我能健康快乐地成长。

如果你也有宝宝积食的问题，建议你也去看医生，听取专业的建议。同时，记得给宝宝做一些适当的运动，帮助他们消化。最后，祝所有的宝宝都能健康成长！