我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近，这个习惯却让我付出了代价。舌头上面出现了一些红点点，摸起来硬硬的，手一拽就能拽下来，甚至还会流血。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥，舌头上长了些小疙瘩而已。可随着时间的推移，这些红点点不仅没有消退，反而越来越多，舌头也开始肿胀起来，疼痛感越来越强烈。

我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息，结果显示可能是“子肿脾虚证”。我不确定这个诊断是否正确，但我知道我需要专业的医疗帮助。于是，我决定在线咨询一位医生，希望能找到解决问题的方法。

医生很快回复了我的消息，询问我是否有图片可以提供。虽然我有些尴尬，但还是拍了一张照片发送给了他。医生看了照片后，告诉我这是由于炎症引起的乳头增大，并建议我使用碳酸氢钠溶液漱口，同时结合华素片或西瓜霜含片，外加维生素C的补充。听到这个诊断，我松了一口气，至少我知道了问题的根源。

我按照医生的建议进行了治疗，除了漱口液和药物外，医生还提醒我要注意饮食，尽量清淡，避免烟酒和辛辣食物，保持心情舒畅，规律作息时间，不要熬夜，并适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。这些都很容易做到，我决定认真执行医生的建议，希望能早日康复。

在用药的过程中，我遇到了一些问题。比如，西瓜霜是含片还是胶囊？甲硝唑是哪种？我向医生提出了这些问题，医生都一一解答了。他的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

用药一周后，我的舌头开始有所好转，疼痛感减轻了许多，红点点也逐渐消退。虽然还没有完全康复，但我已经看到了希望。医生告诉我，如果三五天后症状加重，需要到医院就诊。我会记住这个建议的。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！