我还记得那个夏天，阳光灼热，空气中弥漫着一股焦躁的气息。我的乳房里长了一个纤维瘤，医生建议我做手术切除。手术后，伤口疼痛难忍，尤其是在阴天或者受凉时，疼痛感更是加剧。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括吃止痛药、局部按摩等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过热敷来缓解乳腺纤维瘤手术后的疼痛。我决定试一试。

我用热水袋在伤口处进行热敷，每次大约20分钟，疼痛感真的有所减轻。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免受凉，保持良好的心态。慢慢地，疼痛感逐渐消失了，我的生活也回到了正轨。

然而，我的乳腺问题并没有完全解决。手术后不久，我又发现自己有乳腺结节。医生建议我定期复查，并开了乳癖消给我吃。虽然我对这个药的效果持怀疑态度，但还是按照医生的建议服用了。

在这个过程中，我也开始关注自己的身体健康，定期进行乳腺彩超检查，关注结节的变化。同时，我也开始学习如何正确地进行自我检查，及时发现任何异常情况。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。每当我遇到类似的问题时，我总会想起那位医生的话：“只要伤口局部没有红肿，就没什么问题。”这句话让我明白了，面对疾病，我们需要保持冷静和乐观的态度，积极寻找解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求医生的帮助，并且保持良好的心态和生活习惯。相信你也能像我一样，战胜疾病，重获健康和快乐的生活。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！在我需要的时候，他们总是能够提供专业的医疗服务和建议。感谢他们的帮助，让我能够更好地管理自己的健康。