我从小就有一个习惯，晚上总是要上好几次厕所。起初我并没有太在意，直到有一天，我发现自己在性生活中也出现了问题。每次都只能坚持一两分钟就结束了，伴侣也因此对我越来越不满意。我开始感到焦虑和自卑，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询。医生很友善，问了我很多问题，包括我的性生活频率、每次持续时间、是否有其他不适等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有早泄和勃起功能障碍。

医生建议我去医院做进一步检查，但我有些犹豫。毕竟，去医院总是需要排队等待，很浪费时间。医生理解我的顾虑，告诉我可以先在家中做一些锻炼，例如提肛运动、深蹲和仰卧起坐等，坚持俩个三个月可能会有所改善。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。

我决定按照医生的建议去做。每天晚上，我都会在家中做一些简单的锻炼，虽然一开始很难坚持，但慢慢地我发现自己的身体状况有所改善。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣食物。几个月后，我再次尝试性生活，发现自己的持久力有了明显的提高，伴侣也对我表示了满意。

我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心指导，帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经完全恢复了正常的性生活，自信心也得到了极大的提升。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。记住，健康是最重要的财富，及时就医是对自己最好的投资。祝大家都能拥有健康的身体和美好的生活！