我从小就有拇指外翻的问题，走路时总是感觉不舒服，尤其是穿高跟鞋更是痛苦。长大后，为了改善这个问题，我决定去医院做手术。但是，手术的恢复期很长，需要一段时间的休息和康复。于是，我开始寻找其他的解决方法，希望能够在不影响日常生活的情况下改善我的拇指外翻问题。

在网上搜索时，我发现了拇指外翻矫正器。看起来很简单，戴上它就能改善拇指外翻的状况。于是我毫不犹豫地购买了一副，开始了我的矫正之旅。

刚开始，矫正器确实起到了作用。我的拇指不再那么明显地向外翻，走路也变得更加舒适。但是，随着时间的推移，问题出现了。每次戴上矫正器后，我的脚后跟就会开始疼痛。起初，我以为是因为我还不习惯戴矫正器，或者是因为我选择的尺寸不合适。所以，我尝试了不同的尺寸和品牌，但问题依然存在。

我开始感到困惑和沮丧。为什么一个看似简单的解决方案会带来新的问题？我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生进行在线咨询。

医生很友善地听完了我的问题，并告诉我这可能是矫正器引起的。由于矫正器的压力和摩擦，可能会导致脚后跟疼痛。他建议我暂停使用矫正器，观察几天看是否有改善，并且可以口服一些接骨药和补钙的药物来缓解疼痛。同时，他也推荐我多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些营养的食物来帮助恢复。

我按照医生的建议做了，果然，疼痛有所缓解。虽然我还没有找到完美的解决方案，但我学到了一个重要的教训：在寻求解决问题的方法时，不能只看表面，必须考虑到可能带来的副作用和风险。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务，让我在家中就能得到医生的帮助和指导。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。