我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家人都有着不同程度的健康问题，总之，我对健康的重视程度远超同龄人。所以，当我在网上看到维生素C泡腾片可以增强免疫力时，我毫不犹豫地买了一大盒。

每天早上，我都会准时服用一片450mg的维生素C泡腾片。起初，我的家人和朋友都觉得我太过小心翼翼了，认为我只是在浪费钱。但我坚信，预防胜于治疗，尤其是在这个充满不确定性的世界里。

然而，随着时间的推移，我开始担心自己是否摄入了过量的维生素C。毕竟，450mg看起来还是挺多的。于是我决定向专业人士寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了营养师**。

我向**医生描述了我的情况，包括每天服用450mg维生素C泡腾片的习惯。**医生听完后，微笑着告诉我：“不会超标的，每天不超过1000mg都可以。”听到这句话，我松了一口气，心中的石头终于落地了。

但我仍然有疑问：“只有水果才会有维生素C吗？”**医生解释道：“蔬菜里也有，只是加热过程中会有损失。”我点了点头，表示理解。看来，我还需要多学习一些营养知识。

在与**医生的交流中，我不仅得到了专业的建议，还收获了一份安心。现在，我可以放心地继续服用维生素C泡腾片了。同时，我也意识到，健康问题不能仅凭网络上的信息来判断，专业的医生和营养师的指导才是最可靠的。

最后，我想说，京东互联网医院真的很方便。通过APP就能与专业人士进行交流，省去了很多时间和精力。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！