我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的外卖。无论是早餐的油条包子，还是午餐的快餐汉堡，晚餐的火锅烧烤，甚至是深夜的宵夜小吃，我都来者不拒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

大概一周前，我开始出现肚子痛、放屁、拉肚子的症状。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的肠胃不适是很正常的。但是当这些症状持续了一周，且每天早上醒来都要跑厕所时，我开始感到有些担忧了。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我饮食和睡眠情况，我告诉他一切正常，除了偶尔熬夜外。医生又问我肚子痛的具体位置，我指了指肚脐眼周围。医生继续追问，询问我是否有恶心等其他症状，但我都否认了。最后，医生告诉我可能是肠易激综合征，并建议我可以先用药观察，如果效果不理想再去医院检查。

我开始反思自己的生活习惯，是否是因为经常吃外卖导致肠胃吃坏了。医生也提醒我，如果每次吃外卖都会拉肚子，那可能是急性胃肠炎。于是我决定改变自己的饮食习惯，尽量少吃外卖，多吃清淡易消化的食物。同时，我也按照医生的建议，开始服用匹维溴铵、曲美布汀和布拉氏酵母菌等药物。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐减轻。虽然偶尔还会有轻微的不适，但总体来说已经好多了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为贪图方便而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了这段难关。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。记住，健康是最重要的财富，千万不要等到问题严重了才去关注它。