我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重70kg，外表看起来很健康，但实际上我有一个小小的烦恼——早泄。这个问题困扰了我很久，影响了我的自信心和性生活质量。直到有一天，我在网上搜索“房事前用什么能延长时间？”时，发现了京东互联网医院。

我决定尝试一下，于是打开了京东互联网医院的图文问诊功能。医生很快就回复了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我向他描述了我的情况，并询问房事前多长时间使用延时喷雾才能有效果。医生告诉我，通常在做之前半小时使用就可以了，效果一般可以延长3-8分钟。但他也提醒我，使用次数不能太多，否则可能会对身体造成不良影响。

我有些失望，觉得这个效果不算太好。于是，我又问医生需要喷几次才能达到最佳效果。医生说，一二下就可以了，不要太多。然后，他开始给我讲解如何保护肾精，包括平时不能次数太多，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟等等。这些都很有道理，我决定认真听从医生的建议。

最后，医生鼓励我去试试延时喷雾，并表示如果有任何问题，可以随时联系他。我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定去购买一瓶试试看。通过这次咨询，我不仅了解了如何使用延时喷雾，还学到了很多关于肾精保健的知识。京东互联网医院真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友们的。

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