我从来没想过自己会得鼻炎。作为一个健康的年轻人，我总是认为疾病离我很远。直到那一天，我的世界被打乱了。

8月底的一个早晨，我醒来时发现自己打喷嚏、流鼻涕，眼泪也止不住地流。起初，我以为只是普通的感冒，吃了两天药后，症状并没有改善。于是，我决定去医院看看。

医生给我做了一些检查，告诉我我得了鼻炎。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。医生给我开了一些药，并告诉我要注意休息，少熬夜，忌烟酒及辛辣刺激性食物和冷凉食品。同时，他还建议我多喝白开水，注意保暖。

我按照医生的建议，认真服药并改变了自己的生活习惯。然而，两周过去了，我的症状并没有得到明显的改善。反而，我的鼻腔底部和咽部开始感到疼痛，吞咽时也会有不适感。我开始担心自己的病情是否会恶化。

我再次联系了医生，向他描述了我的症状。医生告诉我，这可能是因为我还没有完全脱离过敏源所致。他建议我继续服用药物，并配合鼻腔雾化吸入、冲洗等治疗方法。同时，他还推荐我使用鼻腔海盐水喷鼻，多休息，少熬夜，忌烟酒及辛辣刺激性食物和冷凉食品，多喝白开水，注意保暖。

我按照医生的建议，开始了新的治疗计划。每天早晚，我都会用高渗海水喷鼻，冲洗鼻腔。同时，我也开始补充维生素C和葡萄糖酸钙片。经过一段时间的治疗，我的症状开始有所改善。打喷嚏、流鼻涕的频率减少了，眼泪也不再止不住地流了。

虽然我的病情有所好转，但我仍然感到困扰。为什么我会突然得鼻炎？以前我从来没有过敏性鼻炎的症状。医生告诉我，过敏因素多考虑冷气及粉尘等，可能是我最近接触了某些过敏源所致。这个答案虽然不能完全解释我的疑惑，但至少让我知道了自己应该注意什么。

现在，我已经服用药物三个多月了。虽然症状已经基本消失，但我仍然会定期使用鼻腔海盐水喷鼻，保持鼻腔的清洁和湿润。同时，我也更加注意自己的生活习惯，尽量避免接触可能的过敏源。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。