我从小就有一个不好的习惯——咬指甲。每当我紧张或焦虑时，总是下意识地咬起指甲来。随着时间的推移，这个习惯不仅让我的指甲变得丑陋，还引发了一系列口腔问题。其中最严重的就是牙龈出血。

起初，我并没有太在意。毕竟，偶尔的牙龈出血似乎是很正常的事情。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟。每次刷牙时，我的牙龈都会大量出血，甚至连咬苹果这样简单的动作也会引起出血。我的口腔变得异常敏感，吃东西时总是感到疼痛和不适。

我开始担心自己的口腔健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，发现脾虚崩漏可能是导致牙龈出血的原因之一。虽然我不确定自己是否真的有脾虚崩漏，但我决定先去看医生，了解一下自己的口腔健康状况。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友好地询问了我的症状，并要求我上传口腔内的图片。通过图片，医生初步判断我可能患有牙龈炎，并建议我去线下牙周科进行局部清理和上药。同时，医生还推荐我使用含有维生素C的牙膏，并避免饮用碳酸饮料，以减少对牙龈的刺激。

我按照医生的建议进行了治疗，并开始注意口腔清洁。医生还教我正确使用牙线的方法，告诉我这不仅可以清洁牙齿之间的食物残渣，还可以预防牙龈炎的发生。经过一段时间的治疗和自我护理，我的牙龈出血情况明显改善，口腔也变得更加健康。

这次经历让我深刻认识到口腔健康的重要性。我们往往忽视了口腔问题，认为它们只是小毛病。然而，实际上，口腔问题可能会引发一系列严重的健康问题。因此，我想通过我的经历，提醒大家要重视口腔健康，定期进行口腔检查和清洁，避免因小失大。

最后，我要感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了口腔问题，让我重新拥有了健康的口腔。如果你也有口腔问题，不妨试试在线问诊，相信你也会得到满意的答案。