我从小就有一个习惯，总是喜欢用手指去抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了，总是想着一些事情。可我自己知道，这是因为头皮总是那么痒，仿佛有无数只蚂蚁在爬行。随着年龄的增长，这种痒感越来越强烈，直到有一天，我发现自己的头皮开始脱皮，甚至有脓水流出。

我吓坏了，赶紧去看医生。医生说这是脂溢性皮炎，需要用药治疗。可我总是忘记用药，或者用错了药，结果病情反反复复，始终没有好转。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试，毕竟网上看病方便快捷。很快，我就和一位医生进行了图文问诊。医生问了我很多问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等等。我如实回答了所有问题，医生说考虑是脂溢性皮炎，需要用复方黄柏液涂剂和氧化锌软膏来治疗。

我按照医生的指示，先用复方黄柏液涂剂涂抹头皮，一天两次。等干了之后再用氧化锌软膏。同时，医生还嘱咐我要保持愉快的心情，保证睡眠，饮食规律，避免吃辛辣生冷油腻肥厚的食物，避免抓挠，以免发生感染。

我认真地执行了医生的建议，果然，头皮的症状开始缓解。痒感减轻了，脱皮和脓水也逐渐消失了。我非常感激这位医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出了援手。

在治疗过程中，我还和医生交流了一些生活习惯和饮食问题。医生告诉我，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗脂溢性皮炎非常重要。我开始注意自己的生活方式，尽量避免熬夜和吃垃圾食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。

现在，我的头皮已经完全恢复正常了。每当我想起那段痛苦的经历，我都会感慨万千。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，感谢他们让我重新拥有了健康的头皮。

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