我叫小芳，今年28岁，身高150厘米，体重136斤。从小到大，我的体重就一直是个问题。尤其是大学毕业后，工作压力大，生活不规律，体重更是直线上升。去年，我被诊断出多囊卵巢综合症（PCOS），这对我来说无疑是一个晴天霹雳。医生告诉我，PCOS会影响我的生育能力，需要及时治疗和管理。

我开始了漫长的治疗之路。首先是药物治疗，医生给我开了一些调节激素的药物。刚开始，效果还不错，月经也变得规律了。但是，随着时间的推移，药物的副作用开始显现，我的情绪变得很不稳定，经常莫名其妙地发脾气。更糟糕的是，我的体重并没有减轻，反而还增加了几斤。于是我决定停止药物治疗，转而寻求其他的解决方案。

我开始关注饮食和运动。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会去健身房做一些有氧运动。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。经过几个月的努力，我的体重终于开始下降，心情也变得好了很多。

然而，PCOS并不是那么容易治愈的。我的月经周期仍然不规律，经常会推迟或提前。医生建议我进行排卵监测，以便更好地掌握自己的生育情况。于是，我开始每天测量基础体温，记录月经周期和排卵情况。虽然这个过程很繁琐，但我知道这是为了更好地了解自己的身体。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我的体重会反弹，情绪也会因此受到影响。有时候，我的月经周期会变得更加混乱，让我感到很无助。但是，我从来没有放弃过。每当我遇到困难时，我都会想起医生的话：“PCOS不能根治，但可以控制。”我知道，只要我坚持下去，总会有好的结果。

现在，我已经成功减重了20多斤，月经周期也变得更加规律。虽然我还没有完全摆脱PCOS的困扰，但我已经学会了如何与它共存。最重要的是，我找到了一个更健康、更积极的生活方式，这对我来说是最大的收获。

如果你也在与PCOS作斗争，不要放弃。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！