我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有脱发的困扰，尤其是在最近几年，情况变得越来越严重。每次洗头发，总能看到大量的头发掉落，心情也随之低落。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在网上看到了一篇关于梅花针的文章，才下定决心去医院检查。

在医院里，医生告诉我我的脱发是由于脾虚引起的，并建议我使用梅花针进行治疗。起初，我对这个方法持怀疑态度，但医生详细解释了梅花针的原理和操作方法，并告诉我如果操作正确，效果会非常好。于是，我决定试一试。

在医生的指导下，我第一次使用梅花针。虽然过程有些疼痛，但我还是坚持了下来。事后，医生告诉我可以自己在家使用梅花针，但需要注意消毒和操作方法。回到家后，我开始了自我治疗的旅程。

起初，我每周使用梅花针两次，按照医生的建议进行操作。每次使用前，我都会用碘伏消毒头皮，确保安全。随着时间的推移，我发现自己的脱发情况有所改善，心情也变得更加轻松。

然而，好景不长。有一次，我在使用梅花针时没有消毒，结果导致头皮感染。疼痛和不适让我再次陷入困扰。我赶紧联系了医生，医生告诉我这是因为没有正确消毒导致的，并再次强调了消毒的重要性。我深刻地反思了自己的错误，并决定从此以后更加严格地遵循医生的建议。

现在，我已经使用梅花针治疗了半年，脱发情况明显改善。每次使用前，我都会认真消毒，避免再次感染。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，希望能够从根本上改善自己的健康状况。

我想说，梅花针确实是一种有效的治疗方法，但前提是正确使用和消毒。同时，脾虚便溏的人群需要特别注意，不能随意使用。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医。