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左脚跟腱水肿,走路有时痛,需要怎样治疗?

左脚跟腱水肿,走路有时痛,需要怎样治疗?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球,享受那份激情和快乐。然而,最近我却被一场意外打断了我的篮球生涯。

那天,我在跳投时不小心扭到了左脚,疼痛难忍。起初,我以为只是普通的扭伤,休息几天就能好。但是,随着时间的推移,我的左脚跟腱处开始出现水肿,走路时也会感到疼痛。我开始担心,这可能不是简单的扭伤了。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状,并查看了我上传的照片。经过初步诊断,医生认为我可能是跟腱炎,需要及时治疗。

医生建议我减少活动,多休息,并开具了虎力散片和酮洛芬凝胶的处方。同时,医生还提醒我,如果症状没有缓解或者出现加重的情况,应该立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。我按照医生的建议,开始了治疗和休息。

在接下来的几天里,我每天都按时服药,并且注意休息。虽然不能打篮球了,但我开始尝试其他轻度的运动方式,例如散步和瑜伽。同时,我也开始关注自己的饮食和作息,希望能够更好地恢复健康。

经过一周的治疗和休息,我的左脚跟腱处的水肿明显减轻,走路时也没有那么疼痛了。我感到非常高兴和放心,知道自己的健康正在逐步恢复。虽然我还不能立即回到篮球场上,但我相信,只要我继续坚持治疗和休息,总有一天我会再次投入到我热爱的运动中去。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。同时,我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务,帮助我快速找到专业的医生,解决了我的健康问题。希望大家都能注意身体,保持健康!

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎是一种常见的运动损伤,主要表现为跟腱处的疼痛、肿胀和僵硬感,尤其在活动后或早晨起床时更为明显。易感人群包括长时间站立或行走的人群、运动员以及穿着不合适的鞋子的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:减少活动量,避免过度使用受伤的跟腱。 2. 冰敷:在受伤的跟腱上冰敷可以减轻疼痛和肿胀。 3. 药物治疗:口服虎力散片和外用酮洛芬凝胶可以缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如超声波治疗、电疗等可以促进跟腱的愈合。 5. 穿着合适的鞋子:选择合适的鞋子可以减少对跟腱的压力和摩擦,预防跟腱炎的发生和复发。
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