我叫李明，今年35岁，来自广东。半年前，我开始发现自己在性生活中出现了问题。起初，我以为只是偶尔的疲劳或压力过大导致的，但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至到了完全不能正常性生活的地步。我感到非常焦虑和沮丧，担心这会影响我和妻子的关系。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生详细询问了我的病情，了解到我有糖尿病和高血压的病史，并且血压控制不理想。医生告诉我，糖尿病和高血压可能会影响我的血管和神经，导致勃起功能障碍。医生建议我进行一系列检查，包括夜间勃起硬度测定、神经诱发电位检查、阴茎海绵体注射血管活性药物（ICI）试验等，以确定具体的病因。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些护理建议。首先是要控制好血糖和血压，保持规律的生活习惯，增加夫妻间的沟通和交流，消除紧张焦虑情绪。其次，医生推荐我进行一些有氧运动，如慢跑和游泳，并多做仰卧起坐、深蹲运动和提肛运动，以促进血液循环和睾酮分泌。最后，医生还建议我多吃一些壮阳的食物，如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅和海产品等。

检查结果出来后，医生告诉我，我的勃起功能障碍确实与糖尿病和高血压有关。医生开了一些中成药和中药给我，并建议我继续控制好血糖和血压。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，可能需要考虑服用他达拉非或西地那非等药物进行治疗。

经过一段时间的治疗和护理，我的情况有了明显的改善。现在，我和妻子的性生活也恢复了正常。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！