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21岁148cm还能长高吗?

21岁148cm还能长高吗?

我叫小芳,今年21岁,身高只有148厘米。从小到大,我的身高一直是同学们嘲笑的对象。每次看到同龄人都比我高出一截,我就感到特别自卑。尤其是当我看到那些高挑的女生时,心中总是充满了羡慕和无奈。

最近,我在网上看到了一些关于增高的广告,声称可以通过贴片或者服用某种药物来增加身高。我开始动心了,毕竟我也想像其他女生一样高挑。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生,看看是否有可能通过医学手段来增加身高。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式,向医生描述了我的情况。医生很快回复了我,告诉我说一般18岁以后,人的身高就基本定型了,很难再有明显的增长。听到这个消息,我感到非常失望。但是,医生并没有就此结束我们的对话,而是继续耐心地解释给我听。

医生说,虽然身高不能再增加,但是我们可以通过加强运动、补钙等方式来增强体质,保持健康的生活状态。这些方法虽然不能直接增加身高,但却可以让我们更加自信和健康。医生的话让我感到很温暖,也让我意识到,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。

在与医生的交流中,我不仅得到了专业的医学建议,还收获了一份宝贵的友谊。医生不仅是我的医生,更是我的朋友和导师。他的话语让我重新审视了自己,明白了真正的美丽和自信来自于内心,而不是外表的高矮。

现在,我已经不再为自己的身高而苦恼了。相反,我开始更加注重自己的内在修养和外在形象的整体协调。每天,我都会坚持锻炼身体,保持良好的饮食习惯,努力让自己变得更加健康和自信。虽然我可能永远也无法达到180厘米的身高,但我已经找到了属于自己的美丽和自信。

最后,我想对所有和我有相同困扰的朋友说,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。真正的美丽和自信来自于内心,而不是外表的高矮。只要我们保持积极向上的心态,坚持健康的生活方式,就一定能够找到属于自己的美丽和自信。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们不仅是我们的医生,更是我们的朋友和导师。他们用专业的知识和温暖的关怀,帮助我们走出困境,找到属于自己的光明和希望。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起探索健康和美丽的真谛,共同成长和进步!

身高增长的可能性及建议 常见症状 身高增长缓慢或停止,通常在18岁以后,特别是在21岁的年轻人中更为明显。这种情况可能与遗传、营养不良、缺乏运动等因素有关。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 加强运动,特别是拉伸和跳跃运动,可以刺激生长激素的分泌。 2. 补充足够的钙和维生素D,促进骨骼健康和生长。 3. 保持良好的睡眠习惯,夜间是生长激素分泌的高峰期。 4. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质和其他营养素,支持身体的正常生长和发育。 5. 如果有必要,可以考虑到医院进行详细的检查和评估,以排除任何潜在的健康问题影响身高增长。
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