我从来没想过，咳嗽也能折腾人到这个地步。每天早上醒来，第一件事就是咳嗽，痰多得像果冻一样，甚至还有气泡。这种感觉就像有一只无形的手在我胸口挤压，难受得要命。起初，我以为只是普通的感冒，吃点药就能好。可是一年多过去了，咳嗽依然如故，甚至有加重的趋势。

我去医院拍了CT，结果显示肺部没有问题。医生说可能是咽炎和胃病引起的，需要做胃镜并戒烟戒酒。听到这话，我心里一沉。吸烟已经十多年了，戒烟谈何容易？但为了健康，我决定尝试。医生还开了六神丸和头孢，喷开喉剑治疗咽炎。这些药物对我来说是陌生的，但我相信医生，开始了漫长的治疗之路。

在治疗的过程中，我遇到了很多困难。戒烟的头几天，我整个人都很难受，总是想找个借口再抽一支。好在家人和朋友的支持让我坚持了下来。同时，胃镜的结果也证实了医生的判断，我的胃确实有问题。医生说这是长期吸烟和不良饮食习惯导致的，需要改变生活方式，才能从根本上解决问题。

经过几个月的治疗和调整，我的咳嗽终于有所缓解。虽然偶尔还会咳嗽，但已经不像以前那样频繁和剧烈了。更重要的是，我成功戒烟了，感觉整个人都轻松了许多。现在，我每天都会做一些运动，保持良好的饮食习惯，希望能远离疾病的困扰。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医。同时，也要养成良好的生活习惯，远离不健康的行为。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。