我从小就有鼻窦炎，七八年了，总是鼻塞头疼。每次感冒，鼻窦炎就复发，真是让人头疼不已。最近，我又开始感到不适，鼻子堵得厉害，头也疼得要命。于是，我决定去京东互联网医院看病。

我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我有没有黄鼻涕，我说没有，主要症状是鼻塞头疼。医生告诉我，我的情况可能不是过敏性鼻炎，而是鼻窦炎。医生推荐我使用一种喷鼻剂，并教我正确的使用方法：早晨喷每鼻孔两喷，喷头要向外眼角的方向倾斜，别顶在皮肤上，下按的同时轻轻吸一下气。医生说，长期使用这个喷鼻剂可以缩小鼻甲，改善鼻腔的通气功能，从而缓解头疼的症状。

我按照医生的建议使用了喷鼻剂，果然效果很好。鼻子不再堵塞，头疼也减轻了很多。医生还建议我如果用中成药的话，最好是加上鼻窦炎口服液，一个喷剂一个鼻窦炎口服液就可以很好地控制住鼻窦炎的症状。医生还提醒我平时要预防感冒，感冒以后鼻窦炎容易复发的。

我非常感谢医生，通过京东互联网医院的在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还学到了很多关于鼻窦炎的知识。现在，我已经可以很好地控制住鼻窦炎的症状，生活质量也大大提高了。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！