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体型偏瘦,怕冷,怎么调理?

体型偏瘦,怕冷,怎么调理?

我从小就体型偏瘦,怕冷。每到冬天,手脚冰凉,整个人都像被冻僵了一样。妈妈总是说我是因为脾虚,吃什么都长不胖。长大后,我也开始关注自己的身体,尤其是怕冷的问题。有一天,我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”,无意中发现了京东互联网医院。

我决定试试看,于是打开了图文问诊功能。医生很快就回复了我,问我是手脚怕冷还是全身都怕冷。我告诉他是全身怕冷,可能是因为我体型偏瘦。医生问我有多长时间了,我说一直就那样。然后他让我拍一张舌苔照片给他看,说是要了解我的身体状况。

医生看了我的舌苔照片后,告诉我有些脾气亏虚的表现。他建议我吃黄芪精补补气,并配合健脾丸。医生还提醒我平常吃饭也要注意,减少水果和冷的食物,适当吃些肉,营养要均衡。我告诉医生我吃肉少,喜欢吃菜,冷的基本不吃。医生说没关系,只要适当调整饮食就行了。

我问医生健脾丸是不是中成药,医生说是的,都是中成药。为了我的用药安全,医生还问了我一些问题,确认我没有药物过敏史,肝肾功能正常,没有其他疾病史,也不在备孕期。最后,医生开了处方,告诉我可以直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。

我家里有黄芪精,于是只买了健脾丸。吃了一个月后,我明显感觉到自己不再那么怕冷了。虽然体重没有明显增加,但我觉得自己的身体状态好了很多。现在我每天都能吃得下一碗米饭,晚上也不再被冻醒了。感谢京东互联网医院的医生,帮我找到了调理身体的方法。

如果你也有类似的问题,不妨试试看在线问诊。京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人常见怕冷、全身无力、食欲不振、消化不良等症状,且体型偏瘦,难以增重。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 补气:服用黄芪精补气,改善体质。 2. 健脾:服用健脾丸,帮助消化吸收,增强体质。 3. 饮食调理:减少水果和冷的食物摄入,适当增加肉类摄入,保持营养均衡。 4. 生活习惯:保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 定期复诊:定期复诊,根据体质变化调整调理方案。
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