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腰痛无法正常翻身,坐立转换特别疼,持续3天,怎么办?

腰痛无法正常翻身,坐立转换特别疼,持续3天,怎么办?

我从小就体弱多病,经常因为各种小毛病而请假。可这次不同,腰痛的感觉就像有人用一把锤子在我背上敲打,疼得我无法正常翻身,连坐立转换都变得异常困难。这种痛苦已经持续了三天,我知道我不能再拖延了,必须寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被接入了一个在线医生。医生问我是否对某些药物过敏,肝肾功能是否正常,还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。

我告诉医生我没有扭伤,只是突然间感觉腰部好像被拉了一下。医生听完我的描述后,建议我卧床休息,并开了塞来昔布和乙哌立松的处方,还推荐我外用氟比洛芬膏药。同时,医生也提醒我让家人轻轻按摩和揉捏痛处,以缓解疼痛。

我按照医生的建议进行治疗,两三天后,我的腰痛明显减轻了。医生还告诉我,腰椎疾病的保养非常重要,需要纠正不良姿势,并进行腰背肌锻炼。这些都让我对自己的健康有了更深的认识和理解。

在整个治疗过程中,京东互联网医院的服务让我感到非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我放心,药品的配送也非常快速和方便。最重要的是,通过这个平台,我不仅得到了有效的治疗,还学到了很多关于健康的知识。

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腰椎不稳定引起的腰痛就医指南 常见症状 腰椎不稳定引起的腰痛常见症状包括腰背肌肉拉伤、肌肉痉挛,尤其是从坐着到站立非常疼痛,睡觉无法正常翻身,持续3天以上。易感人群主要是长期保持不良姿势、缺乏腰背肌锻炼的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 卧床休息,减少动作,避免加重腰部负担。 2. 口服塞来昔布和乙哌立松,外用氟比洛芬膏药,缓解疼痛和肌肉痉挛。 3. 家人轻轻按摩、揉捏痛处,促进血液循环和肌肉放松。 4. 热敷可以有一定作用,帮助舒缓肌肉疼痛和僵硬。 5. 纠正不良姿势,进行腰背肌锻炼,预防腰椎不稳定引起的腰痛复发。
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