我和老公已经有一个可爱的女儿了，但我们总是希望能再添一个小生命。于是，在10月2号的排卵日，我们决定尝试一下。同房后，我开始了漫长的等待，期待着再次成为母亲的喜悦。

然而，11天后，当我拿起验孕棒时，我的心情一下子跌入谷底。没有任何反应，我的心中充满了疑问和焦虑。难道我们真的没有成功？

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的妇产科医生。医生告诉我，同房后需要等待至少三周才能进行准确的验孕测试。我的心情稍微平静了一些，但仍然无法摆脱内心的不安。

医生询问了我的月经周期和排卵情况，并得知我每个月的月经都很规律，28天一次，排卵也很正常。医生建议我继续观察10月份的月经，如果推迟一周不来，可以再次进行验孕测试。

我开始了每天的叶酸补充，希望能为未来的宝宝做好准备。同时，我也开始关注自己的生活习惯，戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉，豆类，鸡蛋，牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅，做到这些就是最好的孕育。

在医生的建议下，我和老公也开始了男性叶酸的补充。我们都希望能为未来的宝宝创造一个健康的环境。

备孕的过程并不容易，尤其是当你已经34岁了。每天都在担心自己是否能成功怀孕。但是，医生告诉我，排卵期同房怀孕的概率是20%-30%，并不是每次都能成功。我们需要耐心等待，继续尝试。

如果再次没有成功，医生建议我们可以进行一些基本的检查，例如卵巢排卵、输卵管通畅、子宫内膜厚度等，以确保我们没有任何生育问题。同时，老公也需要进行精液检查，确保他的精子质量正常。

虽然备孕的过程充满了不确定性和焦虑，但我相信只要我们坚持下去，总有一天会迎来新的生命。感谢京东互联网医院的医生给予的专业建议和支持，让我们在备孕的道路上更加自信和安心。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能给你一些启示和帮助。记住，保持良好的生活习惯，补充足够的营养，耐心等待，总有一天你也会迎来属于自己的小天使。

最后，祝大家都能顺利怀孕，拥有一个健康快乐的宝宝！