我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我的口腔溃疡又发作了。每次吃东西都像是在吞火，疼痛难忍。更糟糕的是，这已经不是第一次了，反复发作的口腔溃疡让我开始怀疑自己的身体状况。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场图文问诊。医生很快回应了我，询问了我的症状和用药情况。我向他展示了我准备使用的药物，并问他是否适合我的情况。医生仔细查看了药物成分后，告诉我可以使用这个药物，它主要是形成保护膜，保护创面，非常适合我的情况。

医生还问我是否是第一次溃疡还是反复发作。我坦诚地告诉他这是反复发作的情况。医生说，口腔溃疡一般7~10天愈合，愈合缓慢的时候，可以使用消炎抗菌的药物辅助黏膜愈合。他推荐了几种药物，包括金栀洁龈含漱液、康复新液、口腔炎喷雾剂和开喉剑喷雾剂。我决定试试看金栀洁龈含漱液，希望它能帮助我更快地恢复。

医生还提醒我，如果反复发作或者愈合缓慢，可能是机体抵抗力低的表现，需要调节全身情况。他建议我避免熬夜，多休息，饮食补充复合维生素B。维生素B缺乏会引起溃疡、唇炎、舌炎、口角炎以及舌齿痕、牙龈出血等问题，甚至会使地图舌以及沟纹舌症状加重。我决定认真听从医生的建议，改变自己的生活习惯，希望能从根本上解决问题。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活方式的过程。每天早上，我都会用金栀洁龈含漱液漱口，晚上也会坚持使用。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜，多吃一些富含维生素B的食物。慢慢地，我的口腔溃疡开始愈合，疼痛也逐渐减轻了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业而且非常耐心，给了我很多有用的建议和指导。现在，我已经完全恢复了，口腔溃疡也没有再次发作。我想对所有正在经历类似问题的人说，别担心，及时寻求专业的帮助，你也可以像我一样，重新拥有健康的生活。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！