我还记得那天早上，我的世界仿佛被打翻了。22岁的我，身体一直很好，除了偶尔的感冒外，从未有过大病。然而，当我看到检查报告上显示的“尿酮体2十”时，心中不禁涌起一股恐慌。什么是尿酮体？为什么它会高？我开始在网上搜索，希望能找到答案。

在京东互联网医院的官网上，我找到了一个在线医生咨询的入口。抱着试一试的心态，我点击了进去。很快，一位医生就接待了我。他的名字叫做李医生，声音温和而专业。我向他描述了我的症状和担忧，他耐心地听完后，告诉我：“如果没有糖尿病，单纯尿酮体高考虑空腹时间过长引起，不用担心。”

我松了一口气，但仍然有些疑惑。于是，我把刚刚的检查单发给了李医生。他看了看后，告诉我：“没什么不舒服，血糖也不高，那不用担心。”

我问他是否需要再去医院做进一步的检查，李医生说：“不需要了。平时需加强自我管理，培养良好的生活方式，提高机体免疫力，需注意休息，多饮水，勤排尿。吃易消化、高热量、富含维生素饮食。比如多吃新鲜蔬菜，吃粗杂粮，保证鱼肉蛋奶等蛋白质食物摄入量，尽量清淡、少盐、少糖、少油。适当体育锻炼，提高机体免疫力。”

我问他是否空腹时间久了才会导致尿酮体高，李医生说：“是的。”

我感激地向李医生道谢，他说：“不用客气，应该做的，再次感谢您的信任，如有需要，您可以随时联系我。”

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也深深感谢京东互联网医院提供的便捷服务。在线问诊真的很方便，省去了很多时间和精力。如果你也遇到类似的问题，不妨试试看吧！

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