我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，后来却越陷越深，几乎每周都要一次。直到最近，我开始感到身体不适，整个人都变得虚弱无力，腰酸背痛，稍微活动就大汗淋漓。我知道这不是正常的状态，于是决定寻求医生的帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，选择了在线问诊。医生王医师很快就回复了我，询问了我的症状和病史。通过我们的交流，我了解到自己的问题可能与手淫频繁有关。王医师建议我戒除这个不良习惯，并提供了一些生活和饮食上的建议。

他还开了一些中成药给我，包括六味地黄丸和脾肾两助丸，用于补肾和健脾祛湿。王医师告诉我，如果半个月后症状没有改善，就需要去看中医调理了。我按照他的建议，开始了新的生活方式和用药计划。

在接下来的几周里，我逐渐恢复了体力，腰酸背痛也减轻了很多。最重要的是，我成功戒除了手淫的习惯，感觉整个人都焕然一新。王医师的治疗方案和生活建议真的很有效，我非常感谢他。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯和生活方式。同时，京东互联网医院也给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务。希望更多的人能像我一样，重视自己的健康，及时寻求帮助。

如果你也有类似的问题，或者其他健康困扰，不妨试试京东互联网医院。他们的医生都很专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。