我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽，家人都说我是“玻璃人”。但我从未想过，这种体质会在我成年后带来更大的麻烦。

两年前，我突然感到胸口剧痛，呼吸困难，去医院检查后被诊断为气胸。医生告诉我，我的左肺有一个大泡，需要手术切除。手术很成功，恢复也很顺利。但是，最近我又开始出现呼吸困难和胸痛的症状，尤其是在晚上平躺睡觉时，感觉肺部无法吸入足够的氧气，胸口像被压着一样难受。坐起来后，症状会稍微缓解一些。

我很担心，于是决定在线上咨询医生。医生问了我很多问题，包括平时的生活习惯、是否抽烟、是否有熬夜的习惯等等。我告诉他，我不抽烟，但有熬夜的习惯。医生说，我的症状可能与手术有关，建议我去线下医院复查，并进行肺功能检测、血常规等相关检查。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的肺功能有所下降，可能是由于手术后的恢复不完全所致。医生给我开了一些药物，并嘱咐我要多休息，多喝水，避免劳累。同时，他还建议我戒烟戒酒，避免烟尘、油烟等理化因素刺激，多锻炼身体，增强体质，注意保暖，防止感冒。改善生活环境，少接触污染空气。饮食宜清淡，给予营养丰富易消化吸收的食物。少食多餐，忌暴饮暴食，忌食生冷、寒冷，肥腻及辛辣燥热的食物。

我认真地按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所缓解。虽然我知道，我的身体可能永远无法恢复到手术前的状态，但我也明白，只要我好好照顾自己，保持良好的生活习惯，我的生活质量仍然可以很高。现在，我每天都会坚持锻炼，注意饮食，避免熬夜，尽量让自己保持在一个健康的状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！