我从小就体弱多病，家人总是担心我。长大后，工作压力大，生活节奏快，身体状况也越来越差。最近几个月，我的臀部上下侧开始疼痛，偶尔前面也会疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为久坐或久站引起的。然而，疼痛逐渐加重，甚至影响了我的日常生活和工作。

我尝试使用云南白药膏贴，但效果不佳。疼痛不仅在不动时出现，连走路也会偶发性地疼痛。最严重的一次是当我平躺时，重心放在右侧，疼痛感就像针扎一样。这种疼痛已经持续了好几个月，反反复复，让我感到非常困扰和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位医生进行了图文问诊。医生非常专业和耐心，首先询问了我的工作性质和日常习惯，了解到我平时久坐的时间较长。然后，医生让我做了一个动作，观察疼痛的变化。根据我的描述和表现，医生初步诊断为肌筋膜炎，并建议我口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片，同时配合热敷治疗。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。医生还提醒我要注意避免久坐和保持长时间的一个姿势过久，多做一些适当的运动和伸展。这些小小的改变对我的身体健康产生了积极的影响。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康和强壮。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！