我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。每次例假来临前，乳房胀痛总是让我感到异常焦虑。这种感觉就像有一只无形的手在挤压我的胸部，疼痛难忍。尤其是上个月，疼痛的程度达到了前所未有的高度，简直让我无法忍受。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很快就回应了我，询问了我的症状和月经周期。得知我月经来了就不疼了，医生初步判断我可能患有乳腺增生。这种病在女性中很常见，主要是由于体内激素水平的变化引起的。医生还告诉我，情绪的波动也可能会加重症状。

我感到一丝安慰，因为至少我知道了自己的病情。医生建议我使用一些中成药物来调理身体，并且平时要注意保持心情愉悦。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，应该去医院做进一步的检查。医生还开了一份处方，里面包含了几种中成药，副作用很小，非常适合我这种情况。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，认真服用药物，并且尽量保持心情平静。果然，我的症状有所缓解，乳房胀痛的频率和程度都减少了很多。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时放下心来，专注于工作和生活了。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他同样遭受乳腺增生困扰的女性。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心。最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。