我还记得那天晚上，我的膝盖擦伤了，血流不止。慌乱中，我用手帕紧紧包住伤口，心跳加速，脑子里一片空白。第二天，伤口结疤了，但里面有血，肉眼可见。我开始担心，难道是感染了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快回复了我，问我是不是皮下的淤血。我描述了伤口的情况，医生告诉我这是皮肤正处于恢复的过程，没什么大碍。听到这话，我松了一口气，但仍然有些疑虑。

医生问我从受外伤到现在有多久了，我说已经20天了。医生建议我密切观察，注意预防感染、保持皮肤清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，忌酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。这些都是我平时忽视的细节，医生的建议让我意识到健康无小事，需要时刻关注。

我问医生是否需要用药，医生说目前不需要，只要注意以上几点就可以了。我感到很安心，毕竟医生是专业人士，知道该怎么做。我们结束了咨询，医生祝我早日康复，生活愉快。我也感谢医生的帮助，希望将来不再需要这样的服务。

这次经历让我明白，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。我会推荐给身边的朋友和家人，希望大家都能拥有健康的身体和快乐的生活。

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