我记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的一夜，留给我的是无尽的恐惧和疑惑。第二天一早，我就匆忙赶往医院，做了第一次HIV检测。结果是阴性，但我并没有因此放下心来。接下来的几天里，我又做了三次检测，都是阴性。然而，我的内心依然充满了不安和恐惧。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，听完我的情况后，告诉我不用再担心了。可我还是不放心，毕竟我曾经听说过，有些人即使检测结果是阴性，也可能携带病毒。医生看出了我的担忧，耐心地解释说，HIV的窗口期大约是2-4周，如果在这段时间内做检测，可能会出现假阴性结果。但是，我的检测结果已经排除了这个可能性。同时，医生也提醒我，阻断药物的使用可以大大降低感染的风险，而我也已经按照医嘱服用了阻断药物。

尽管医生的话让我稍微安心了一些，但我还是无法完全摆脱恐惧。直到医生告诉我，我的情况已经超出了医学问题的范畴，更多的是心理问题。听到这句话，我突然意识到，自己可能已经陷入了恐艾的漩涡中。医生建议我放松心态，停止频繁的检测，转而关注自己的生活和健康。他的话让我豁然开朗，仿佛一股清流涌入了我的心田。

从那天起，我开始尝试改变自己的生活方式，多运动，多与家人和朋友交流，逐渐地，我的心情也变得轻松起来。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我走出了恐艾的阴影。

如果你也曾经有过类似的经历，希望你能从我的故事中找到一些启示。记住，健康无小事，及时就医，科学防控，才是最重要的。同时，也要学会放松心态，享受生活的美好。最后，推荐大家使用京东互联网医院的服务，真的很靠谱！