我从小就有一个习惯，每次下蹲时总是感觉右腿外侧有一种奇怪的麻木感。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病，随着时间的推移自然会消失。然而，随着年龄的增长，这种感觉不仅没有减轻，反而越来越明显，甚至在站立不动时也会偶尔出现。

我开始担心起来，于是去看了医生。医生告诉我，这可能是下蹲时小腿外侧的腓总神经被卡压引起的。为了缓解症状，医生给我开了一些甲钴胺和活血化淤的药物。但是，吃了一个月的药后，我并没有感觉到明显的改善。

我再次去看医生，医生问我平时腰部是否有不舒服的感觉。我说平时腰部还好，只是睡觉起来时会感觉有点硬。医生说这可能是腰椎间盘突出压迫神经和小腿腓总神经卡压引起的。为了确定诊断，医生建议我做腰部CT和膝关节拍片检查。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的腰椎间盘确实有问题。医生告诉我，这种情况需要及时治疗，否则可能会引起更严重的后果。我感到非常担忧，但同时也很庆幸自己及时发现了问题。

在医生的指导下，我开始进行一系列的治疗，包括物理治疗、按摩和针灸等。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，直到完全消失。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康。

现在，我已经完全恢复了正常生活。每当我蹲下时，再也不会有那种麻木感了。我也更加珍惜自己的健康，定期进行体检，预防各种疾病的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！