我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于可以说出那句话：“我是U=U。”

两年前，我被诊断出HIV阳性。那个时候，我感到天都塌了。恐惧、无助、绝望交织在一起，像一团乱麻缠绕着我。每天都在担心自己会不会传染给别人，会不会被社会排斥，会不会孤独终老。

但我没有放弃。从那一刻起，我开始了抗病毒治疗。每天按时服药，定期去医院检查。起初，病毒载量还很高，CD4也只有300多。但我坚持了下来，慢慢地，病毒载量降到了0，CD4也上升到了500以上。

我开始重新审视自己的生活。以前，我总是小心翼翼地避免与人接触，生怕自己会传染给别人。现在，我可以和别人无套了吗？这个问题一直困扰着我。于是我来到了京东互联网医院，向医生咨询。

医生告诉我，只要病毒载量阴性，就没有传染性了。听到这句话，我如释重负。两年的努力终于有了回报。我可以重新开始我的生活了。

但医生也提醒我，定期检查仍然很重要。一次的检查只能说明当时的情况，不能代表未来的发展。所以，我还需要继续坚持治疗，定期复查。

我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们不仅给我提供了专业的医学建议，还给了我信心和勇气去面对生活。现在，我可以和别人无套了吗？答案是肯定的。但更重要的是，我已经找回了自信和尊严，重新站起来，迎接新的挑战。

如果你也在经历类似的困扰，不要放弃。去寻求专业的帮助，坚持治疗，定期复查。相信自己，你也可以做到U=U。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！