我叫小雨，今年23岁，大学生。从高中开始，我就发现自己的情绪总是像过山车一样起伏不定。有时候我会突然间变得异常兴奋，觉得自己可以征服世界；而有时候，我又会陷入深深的绝望，连说话的力气都没有。这种状态一直持续到我大三那年，直到我在网上查到“双相障碍”这个词，才开始意识到自己的问题可能不仅仅是“情绪化”。

我记得那天晚上，我在宿舍里翻阅着各种关于双相障碍的文章，越看越害怕。因为我发现，自己似乎符合所有的症状：情绪波动大、易怒、睡眠质量差、注意力不集中……尤其是那一条“可能会滥交”，让我感到非常不安。因为我确实有过这样的想法，甚至有时候会在社交媒体上发布一些过于开放的内容，引来不少异性的关注和追求。虽然我知道这不是正常的行为，但我总是控制不住自己。

我决定去看医生，希望能找到一些解决办法。医生听完我的描述后，告诉我需要进行一系列的检查和评估，才能确定是否真的患有双相障碍。同时，她也建议我开始接受药物治疗和心理咨询，以帮助我控制情绪和行为。

我很害怕去医院，担心会被人看作是“精神病”。但我也知道，如果不及时治疗，我的情况可能会越来越糟。所以，我鼓起勇气，去了一家离学校不远的医院。医生给我开了一些药，并安排了每周一次的心理咨询。起初，我对这些治疗方法持怀疑态度，觉得它们可能不会起作用。但随着时间的推移，我开始感受到一些变化。我的情绪不再那么极端，睡眠质量也逐渐改善。最重要的是，我不再有那种强烈的滥交欲望了。

当然，治疗过程中也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记服药，或者因为某些原因错过了心理咨询。还有时候，我会因为一些小事而变得非常暴躁，甚至想打人。但总的来说，我觉得自己在慢慢地好转。现在，我已经能够更好地控制自己的情绪和行为，生活也变得更加稳定和有规律。

我想说的是，双相障碍并不可怕，只要你愿意接受治疗和帮助，就一定可以战胜它。同时，我也希望更多的人能够了解和关注这个问题，避免因为误解和偏见而让患者感到孤立和无助。最后，我要感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助了我很多。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！