我从小就有口腔溃疡的毛病，记得小时候每次发作，妈妈总会给我买一些含有激素的溃疡贴。虽然效果很好，几天就能好转，但我总是担心长期使用会有副作用。随着年龄的增长，我的口腔溃疡问题并没有得到改善，反而越来越频繁了。

有一次，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”，结果意外地发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试试看。通过图文问诊，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，我的溃疡不固定，可能是普通的口腔溃疡，建议我使用金栀洁龈含漱液或康复新液来消炎止痛，促进黏膜愈合。同时，医生也提醒我，溃疡贴虽然愈合快，但容易引起反复和耐药。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意饮食，多吃一些富含维生素B的食物，如小米、豆制品、新鲜蔬果以及瘦肉等。果然，我的口腔溃疡开始逐渐减少，发作的频率也明显降低了。医生还建议我定期口腔科检查，排除是否有未治疗的龋齿、尖锐牙尖或者咬合不平衡等问题导致的局部刺激。

除了治疗，医生还给了我一些预防溃疡的生活建议。比如，饮食清淡，少食烧烤、腌制、辛辣食品；保证睡眠充足规律；保持乐观精神，避免情绪焦虑；规律排便，适当运动；避免损伤口腔粘膜，防止硬性食物和过烫食物对粘膜造成创伤；保持口腔卫生，巴氏刷牙法、使用牙线，定期洗牙。这些小贴士对我来说非常实用，我开始认真执行起来。

现在，我的口腔溃疡问题已经得到了很好的控制。每当我想起这段经历，总会感慨京东互联网医院的便捷和专业。通过网络问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于口腔健康的知识。希望我的经历能够帮助到更多的人，尤其是那些和我一样饱受口腔溃疡困扰的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！