我从来没有想过，一个小小的门牙问题，会让我度过一段如此煎熬的时光。记得那天早上，我吃了辣椒，中午开始，我的门牙就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，毕竟以前从来没有牙疼过。但是，疼痛感逐渐加剧，直到我无法忍受。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我以前有没有过疼痛，是否是蛀牙引起的。我告诉他，之前从未有过牙疼，且这次的疼痛是从中午开始的，门牙的牙根疼痛难忍。医生又问我牙龈是否有红肿，我回答说没有，只是上牙里边不太舒服，咬东西不疼，但是一点点不舒服的感觉总是存在。

医生建议我平时注意口腔卫生，饭后多漱口，并用淡盐水漱口。他还告诫我要忌酒、忌辛辣油腻食物、忌生冷食物和烧烤类食物。我问他是否是发炎了，医生说是的，可能是上火引起的牙龈发炎。我请求医生开药，医生询问了我的肝肾功能和是否有药物过敏史，以及是否处于备孕期、哺乳期或孕期。我回答说一切正常，没有过敏史，也没有备孕计划。医生随后开了处方，并告诉我药需要吃3-4天左右。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么会上火？我是否应该改变一些不良的生活方式？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，感谢他们在我最需要帮助的时候伸出援手。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，线上问诊方便快捷，医生专业可靠。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。