我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚被诊断出患有慢性腰痛，医生建议我尝试一些物理治疗方法，包括拔罐和使用神灯辅助治疗仪。

我对这些方法一无所知，于是上网搜索相关信息。结果让我更加困惑：有人说先拔罐再用神灯，效果更好；也有人说顺序不重要，甚至可以同时进行。我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能得到专业的建议。

医生很友善地解释道：“其实，拔罐和神灯辅助治疗仪的使用顺序并没有太大影响。拔罐主要是通过负压作用来改善局部血液循环，而神灯则是利用红外线和磁场来促进组织修复和止痛。两者可以互补，但不需要特定的先后顺序。”

我松了一口气，原来我不用再纠结于这个问题了。医生还告诉我，拔罐通常只需要十分钟一次，而神灯可以一天使用三次，每次一个小时以上。这样看来，顺序真的不重要。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上，我会先进行拔罐，感受着那股温暖的气流在皮肤上流动，仿佛所有的疲劳和疼痛都被吸走了。然后，我会用神灯辅助治疗仪，享受着那柔和的红光和磁场的舒缓效果。渐渐地，我的腰痛开始减轻，生活也变得更加轻松。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我明白了一个道理：有时候，我们太过于关注细节，反而忽视了整体的效果。只要我们选择了正确的治疗方法，并坚持下去，健康就会慢慢回归。

如果你也在寻找治疗慢性腰痛的方法，不妨试试拔罐和神灯辅助治疗仪吧。记住，顺序不重要，关键是要找到适合自己的方法，并持之以恒。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！