我从小就有一个习惯，喜欢用手揉眼睛。可能是因为小时候总是被大人们说眼睛大，长得好看，所以我特别在意我的眼睛。可惜，这个习惯却给我带来了麻烦。

最近，我发现自己的眼皮上开始出现死皮，痒痒的，非常难受。起初我没太在意，想着可能是因为最近熬夜太多，或者是用眼过度导致的。但是，情况并没有好转，反而越来越严重了。我开始担心起来，会不会是得了什么眼部疾病？

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊，我联系上了眼科张医生。张医生非常专业，首先询问了我的症状，并让我上传了眼睛的照片。看完照片后，他告诉我初步考虑是眼睑皮炎的表现，可能与眼睛抵抗力下降有关。

张医生建议我使用妥布霉素地塞米松眼膏进行局部治疗，并告知我一天需要涂抹三次。同时，他也给了我一些生活注意事项，例如避免用手揉眼睛，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物，少看手机少熬夜等等。

我按照张医生的建议进行了治疗，并且注意了生活中的细节。果然，几天后我的症状开始缓解，眼皮上的死皮也逐渐消失了。现在回想起来，我意识到自己的不良习惯可能是导致眼睑皮炎的主要原因之一。从此以后，我开始更加注意自己的生活习惯，尽量避免用手揉眼睛，保持良好的用眼习惯。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，能够在家中就得到专业的医疗咨询和治疗建议，真的非常方便和实用。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！