我还记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的一场高危性行为让我陷入了深深的恐惧中。虽然我全程戴套，但我仍然无法摆脱对艾滋病的恐惧。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，听完我的描述后，安慰我说：“戴套不属于高危行为，所以不用太担心。”

然而，我的心依然无法平静。医生建议我在三四周之间进行检测，以排除感染的可能性。同时，他也提醒我，艾滋病病毒在离开人体后很容易失活，通常不会超过两三个小时。

我开始关注自己的身体变化，尤其是咽喉疼痛和干燥的症状。医生告诉我，这可能是由于精神紧张引起的。尽管如此，我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。

在等待检测结果的日子里，我经常自我反省，思考自己的行为是否有所改变。有时候，我甚至会想象自己已经感染了艾滋病，生活将会如何改变。这种想法让我感到非常沮丧和无助。

终于，检测结果出来了，显示我没有感染艾滋病。虽然我知道这只是一个初步的结果，但我还是感到了一丝安慰。医生再次强调，艾滋病病毒的传播需要特定的条件，戴套是有效的预防措施之一。

这次经历让我深刻地认识到，性健康教育的重要性。我们需要更多的信息和资源来帮助人们正确地理解和应对性健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！