我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一股莫名的焦虑笼罩着。我的身体，似乎在向我发出警告。勃起障碍，这个词汇在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧攥住了我的心脏。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生，专业而亲切。他们问我是否有药物过敏史，是否备孕期，近期肝肾功能是否正常，是否有严重心血管病史，是否在使用硝酸甘油、硝普钠或其他含有机硝酸的药物。这些问题，让我感到安心。他们在乎我的健康，我的安全。

医生给我开了金戈白云山伟哥 枸橼酸西地那非片，25mg*7片/盒。我只需要一盒。处方上详细备注了用量和注意事项。医生还告诉我，药物的不良反应，副作用及用法用量，并建议我在用药后如有不适症状或症状得不到缓解，及时线上咨询或去医院就医。

除了药物，医生还给了我一些生活建议。他们建议我平时多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等，多练习仰卧起坐及深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜。这些小小的改变，可能会对我的健康产生巨大的影响。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会去公园慢跑，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会做一些简单的体操，放松身心。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有益于健康的食物。这些改变，虽然微小，但却让我感到更加自信和健康。

现在，我已经不再为勃起障碍而担忧。京东互联网医院的医生，给了我希望和信心。他们的专业和关心，让我感到温暖和安心。我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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