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我最近总是健忘,医生说可能是因为熬夜和生活不规律

我最近总是健忘,医生说可能是因为熬夜和生活不规律

我最近总是健忘,医生说可能是因为熬夜和生活不规律

我还记得那天晚上,躺在床上翻来覆去,脑海里却一片空白。明明知道自己有很多事情要做,但就是想不起来。这种感觉就像被人偷走了记忆,既恐惧又无助。于是,我决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了神经内科的汪医生。他问我有多久了,我说大概几个月吧。然后他又问我生活习惯如何,我坦白地告诉他我经常熬夜,作息也不规律。汪医生听完后,告诉我这可能是导致我健忘的原因之一。

汪医生还问了我的情绪状态,我说最近情绪比较低落。他说这也可能影响到我的记忆力。接着,他询问了我的病史和家族史,但我都没有什么异常情况。最后,汪医生告诉我,根据我的症状描述,考虑出现记忆力减退,可能与我的不良生活方式有关。

我问汪医生能否恢复,他说可以,但需要时间和改善生活习惯。同时,他也提醒我如果情况没有改善,需要及时就诊检查一下。汪医生还建议我可以试试脑蛋白水解物片来辅助治疗,但需要注意是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史等问题。

我感谢汪医生给我的建议和帮助。从那以后,我开始改善自己的生活习惯,尽量早睡早起,规律作息。虽然记忆力恢复需要时间,但我相信只要我坚持下去,一定会有所改善的。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院很靠谱!

记忆力下降的调理指南 常见症状 记忆力下降可能表现为健忘、难以集中注意力等症状,常见于生活不规律、熬夜、情绪低落等人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 改善生活习惯,保持规律作息和充足睡眠; 2. 调整情绪,保持心情愉悦; 3. 可以尝试服用脑蛋白水解物片辅助调理; 4. 如果症状持续不改善,应及时就诊神经内科进行检查; 5. 在日常生活中,多进行记忆力训练和大脑刺激活动,例如读书、学习新技能等。
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