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程序员加班多,脱发严重,怎么办?

程序员加班多,脱发严重,怎么办?

我叫李明,今年27岁,是一名京东的程序员。自从大学毕业后,我就开始了疯狂的加班生活。每天晚上都要熬夜到凌晨,第二天早上又要早早地起床,继续投入到工作中。这样的生活节奏持续了两年多,直到我发现自己的头发开始大把大把地掉落。

起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的现象。然而,随着时间的推移,我的脱发问题越来越严重。每次洗头发,水槽里总是满是我的头发;每次梳头,梳子上总是缠绕着一大把头发。看着镜子中的自己,我不禁感到恐慌和无助。

我开始四处寻找解决办法,尝试了各种各样的偏方和产品,但都没有什么效果。直到有一天,我在京东上看到了一则关于脱发的广告,介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我心想,既然都已经这样了,何不试一试呢?于是,我点击了链接,进入了在线问诊页面。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我,我的脱发可能与肾虚有关,并且由于我长期熬夜和不良的饮食习惯,导致了雄性激素分泌失衡,进而引发了脱发问题。医生建议我改变生活方式,少熬夜,少吃甜食和辛辣刺激的食物,并开了一些药物给我,包括养血生发胶囊和非那雄胺片,外用米诺地尔酊。

我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天晚上,我都会尽量早点休息,避免熬夜;在饮食上,我也开始注意,尽量少吃甜食和辛辣刺激的食物。同时,我也按时服用医生开的药物,并坚持使用米诺地尔酊。几个月后,我惊喜地发现,自己的头发开始重新生长,脱发问题也得到了明显的改善。

回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务。没有它,我可能还在茫然地寻找解决办法,甚至可能错过了最佳的治疗时机。现在,我已经恢复了健康的生活方式,也重新找回了自信。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚型脱发就医指南 常见症状 肾虚型脱发的常见症状包括头发稀疏、脱落,伴随着头皮油脂分泌过多或过少,易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、精神压力大的人群,尤其是程序员等需要长时间工作的职业人士。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 不熬夜,保持良好的作息习惯; 2. 饮食上少食甜食和辛辣刺激性食物; 3. 使用养血生发胶囊、非那雄胺片(男性)或螺内酯、达英35、优思明(女性)等药物; 4. 外用5%米诺地尔酊(男性)或2%米诺地尔酊(女性); 5. 定期进行头皮按摩,促进血液循环和头发生长。
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