我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活节奏快，身体状况也越来越差。最近，平躺后肾胀痛的症状越来越明显，晚上都睡不好，严重影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、吃药等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我是否是两侧腰部酸痛，最近是否经常久坐。我回答说是的，工作性质就是久坐。医生告诉我，腰部长时间保持一个姿势容易腰肌劳损，并询问我是否有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。我回答说没有，医生便初步判断可能是腰肌劳损引起的疼痛。

医生建议我首先避免久坐，可以热敷下腰部，抹点扶他林试试。我按照医生的建议做了，果然疼痛有所缓解。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。以前我总是因为工作忙而忽视自己的健康，现在我知道了即使再忙，也不能忽视身体的信号。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

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