我还记得那天早上，儿子小明一边打喷嚏一边咳嗽，鼻子不通气的样子。作为一名母亲，看到孩子不舒服，心中总是揪着。我们一家人都知道小明有鼻窦炎和鼻炎的毛病，但这次的症状似乎比以往更严重一些。

我决定带小明去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了眼耳鼻喉科的庞医生。小明向医生描述了自己的症状，包括每天早上打喷嚏、偶尔咳嗽、鼻子不通气等。庞医生非常耐心地听完了小明的描述，并询问了更多的细节。

庞医生告诉我们，根据小明的症状，可能是鼻炎和鼻窦炎引起的。小明之前已经治疗过一段时间，但症状并没有完全消失。庞医生建议我们可以考虑优先物理治疗方式观察小明的改善情况。具体来说，就是使用生理性海盐水冲洗鼻腔，每日2-3次。这种方法可以帮助清洁鼻腔，改善鼻腔微环境，改善鼻腔通气。

我对这个方法表示了疑问，担心小明是否能坚持下来。庞医生解释说，这种方法属于物理治疗，长期的坚持才能有明显的疗效，重在坚持，安全便捷无毒副作用，可长期使用。听完医生的解释，我放心了不少。

在接下来的几周里，小明每天都坚持使用生理性海盐水冲洗鼻腔。我们也注意到他的症状有所改善，鼻子不再那么不通气，打喷嚏和咳嗽的次数也减少了。我们非常感谢庞医生的建议和指导，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试生理性海盐水冲洗鼻腔的方法。记住，坚持是关键。同时，也要注意预防，强身健体，减少引起不适的诱因。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！