在一个普通的周末下午，16岁的女孩小李（化名）和她的母亲来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小李的母亲担忧地向医生描述了小李的状况：“孩子今年16岁，高一，女孩，来例很久了，个子不高150多，家长也不高，怎么办？”

医生耐心地听完了小李的母亲的描述后，开始了详细的询问和分析。小李的母亲提到，家里人都不是很高，担心小李也会受到遗传的影响。医生安慰她说，虽然遗传因素确实会影响身高，但并不是唯一的决定因素。通过合理的营养和锻炼，仍然有可能促进身高的增长。

小李的母亲接着问道：“奈氏力斯钙片能否帮助孩子长高呢？”医生解释说，钙是骨骼生长所必需的营养素之一，适当的补充可以有助于骨骼健康和身高增长。但是，单纯依靠钙片并不能解决所有问题，还需要结合其他营养素和生活习惯的调整。

医生建议小李加强营养，早睡早起，适当参加体育锻炼。小李的母亲表示，高中基本很晚睡，没办法保证足够的睡眠。医生理解到这个问题，并强调即使在繁忙的学习生活中，也要尽量保证每天7-8小时的睡眠时间。因为在睡眠中，人体会分泌生长激素，这对身高的增长非常重要。

小李的母亲还问到，是否需要控制饮食，特别是米饭的摄入量。医生笑着说，米饭并不是导致身高不高的原因，反而是碳水化合物的主要来源之一。只要保持均衡的饮食，多吃一些富含蛋白质的食物如肉和蛋，就可以满足身体的需求，而不用担心增肥的问题。

最后，医生再次强调了补充钙剂的重要性，并推荐了奈氏力斯钙片作为一种可靠的选择。小李的母亲表示感谢，并承诺会按照医生的建议去做。

在这次在线问诊结束后，小李和她的母亲都感到非常满意。他们不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。小李的母亲表示，今后如果有任何健康问题，会优先考虑使用在线问诊服务。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李的母亲在结束问诊后这样评价道。她的这句话，也许会激励更多的人尝试在线问诊，享受更便捷、更高效的医疗服务。