当前位置:

京东健康

小腿酸,老是没劲,缺钙还是缺维生素?

小腿酸,老是没劲,缺钙还是缺维生素?

我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候,独自一人坐在窗前,听着外面的风声,想着自己的心事。可最近,这个习惯却变成了我的噩梦。每次我坐在窗前,总是感到小腿酸痛,浑身乏力,仿佛连站起来的力气都没有了。

我开始怀疑自己是不是缺钙或者缺维生素了。毕竟,我的饮食习惯并不是很好,熬夜、喝茶、偶尔喝酒,这些都可能影响到我的健康。于是我决定去看医生,希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院,我遇到了医生**。她非常耐心地听我描述了自己的症状,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。通过我们的对话,我了解到,我的问题可能不仅仅是缺钙或缺维生素那么简单。

医生**告诉我,我的症状可能与肾虚有关。肾虚会引起腰疼腿疼乏力等问题,而这些正是我现在所经历的。同时,我的脱发和口腔溃疡也可能与肾虚有关。医生**建议我改变生活习惯,多休息,少熬夜,并且适当补充一些营养品。

我问医生**,是否需要吃钙片之类的东西。医生**说,虽然钙片可以帮助补充钙质,但并不是所有的小腿酸痛都与缺钙有关。我的情况可能需要更全面的治疗和调理。医生**还告诉我,北方的气候和饮食习惯也可能对我的健康产生影响,需要注意平衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。

在医生**的指导下,我开始改变自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,晚上则会早点休息,避免熬夜。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些富含营养的食物。经过一段时间的调理,我的小腿酸痛和乏力症状明显减轻了,整个人也变得更加有精神。

我非常感谢医生**的帮助和指导。她的专业知识和耐心让我重新找回了健康和活力。如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很好!

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。祝大家都能保持健康,生活愉快!

小腿酸无力:可能的原因及调理方法 常见症状 小腿酸无力可能是多种原因引起的,包括缺钙、缺维生素、肾虚等。易感人群可能是长期熬夜、饮食不均衡的人群。 推荐科室 内科或中医科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 2. 饮食上多摄入富含钙和维生素的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等; 3. 可以适当补充钙片和维生素D; 4. 如果是肾虚引起的,中医调理可能会有帮助; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 脑心通胶囊是避孕药吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般,沉重而压抑。因为我最近总是头晕,甚至有时候会突然昏厥。这种感觉让我非常恐惧,担心自己是否患上了什么严重的疾病。 我决定去看医生,希望能够找到解决问题的方法。在等待的过程中,我翻阅了一些健康杂志,看到了一篇关于脑心通胶囊的文章。据说这是一种非常有效的药物,可以治疗各种心脑血管疾病。我开始怀疑,难道我也需要这种药物? 终于轮到我了,我走进医生的办公室,向他描述了我的症状。医生听完后,问我是否有服用过脑心通胶囊。我点了点头,告诉他我在网上看到的信息。医生笑了笑,解释说:“脑心通胶囊并不是避孕药,它主要用于治疗脑血管病。” 我感到有些尴尬,但也松了一口气。至少我知道了自己的症状不是因为避孕药引起的。医生继续说:“你的头晕可能是由于肾虚引起的,建议你去看中医,调整一下身体的平衡。” 我感谢医生的建议,决定去找一位中医大夫。经过一番调理,我的头晕症状逐渐消失了。现在回想起来,那次的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了一个道理:在面对健康问题时,不能只依赖网络上的信息,必须要去寻求专业的医疗帮助。 如果你也遇到了类似的问题,记得及时就医,别让小问题变成大毛病。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗趋势观察站

11 人阅读
查看详情

文章 夜尿多、手心出汗、睡觉磨牙、毛发脱落...我是肾阴虚吗?

夜晚的灯光下,李明(化名)坐在电脑前,双手不停地敲击着键盘。他的工作需要长时间的坐班和熬夜,导致他经常在深夜还在工作。最近,他发现自己频繁地起夜,手心总是出汗,睡觉时还会磨牙,甚至毛发也开始脱落。他开始担心自己的健康状况,于是决定向京东互联网医院的医生咨询。 “医生,我最近总是夜尿多,手心出汗,睡觉磨牙,毛发脱落……我是肾阴虚吗?”李明在网上搜索了相关信息,发现这些症状可能与肾虚有关。他向医生描述了自己的症状,并提到自己经常手淫,想知道是否是肾阴虚或肾阳虚。 医生听完李明的描述后,建议他可以尝试吃一些中成药来调理身体。李明问是否可以吃六味地黄丸或肾宝片,医生推荐了六味地黄丸。李明继续描述自己的症状,包括睡觉磨牙、夜尿多和掉头发等,医生判断他主要是肾阴虚,并提醒他要改变不良的生活习惯,例如不熬夜、不手淫、清淡饮食和适当运动。 李明问医生是否还需要注意其他事项,医生告诫他不要吃辛辣油炸的食物,也不要吃太咸的东西,因为这些都容易伤肾。李明还问健身是否会有影响,医生说适当的运动是可以的,但不要出太多汗,否则会伤阴。李明表示自己经常健身,会大量出汗,医生劝他暂时停止健身,先休养一段时间。 李明感谢医生的建议,并表示会按照医生的指导来改善自己的生活习惯。他也意识到,自己的不良习惯已经对身体造成了影响,需要认真对待。从此以后,他开始调整自己的生活方式,逐渐恢复了健康。 在这个过程中,李明深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。他也感谢京东互联网医院的医生,帮助他找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。现在,他已经恢复了健康,重新找回了生活的平衡和快乐。

家庭医疗小助手

10 人阅读
查看详情

文章 性生活时间短怎么办?医生给的三个建议

我和妻子结婚已经五年了,感情一直很好。可最近半年来,我的性生活时间越来越短,甚至有时候还没开始就结束了。这种情况让我非常沮丧和焦虑,担心会影响我们的婚姻关系。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”,然后找到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了泌尿外科医生张医生。他非常耐心地询问了我的情况,并进行了详细的辅诊。 在了解了我的病情后,张医生给了我三个建议。首先,他推荐我坚持做凯格尔运动和深蹲,这可以帮助我增强盆底肌肉的力量。其次,他建议我服用达泊西汀,这是一种西药,属于目前治疗早泄的一线用药。最后,他提醒我要注意锻炼身体,保持良好的生活习惯,减少手淫次数,避免熬夜。 我按照张医生的建议开始了治疗。每天早上和晚上,我都会做凯格尔运动和深蹲。同时,我也开始服用达泊西汀。起初,我对这种药物持怀疑态度,但张医生告诉我,只要按照说明书上的剂量服用,副作用是可以控制的。果然,经过一个疗程的治疗后,我的性生活时间明显延长了。 除了药物治疗外,张医生还推荐我喝五宝茶。这种茶是由桑葚、红枣、人参、枸杞和黄精混合而成的,具有益肾固精、补气、补充精力、提高性能力的功效。每天晚上,我都会泡一杯五宝茶,享受其中的温暖和滋味。 现在,我的性生活时间已经恢复正常,妻子也很高兴。我们再也不用担心这个问题了。感谢张医生和京东互联网医院的帮助,我真的很感激。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

远程医疗新视界

7 人阅读
查看详情

文章 这个牙膏能长时间用吗?医生说换着用更好

我从小就有一个习惯,喜欢用同一种牙膏。也许是因为我比较固执,或者是因为我总觉得换了牙膏口腔就不舒服了。所以,当我在网上看到一款号称“神奇”的牙膏时,我毫不犹豫地买了下来。它的名字叫做“清新口腔”,据说可以有效预防蛀牙和口腔溃疡。 我用了这款牙膏大概有半年了,效果确实不错。我的口腔问题明显减少了,甚至连口气都变得清新了。然而,最近我开始担心这款牙膏是否适合长期使用。毕竟,任何东西都有副作用,何况是口腔产品呢?于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了口腔科的在线咨询服务。很快,一位名叫李医生的专家接待了我。我们开始了对话。 “李医生,你好。我想问一下,这款‘清新口腔’牙膏能不能长期使用?”我问道。 “这个牙膏的成分比较复杂,长期使用可能会对口腔产生一些不良影响。”李医生回答道,“我建议你换着用,避免对口腔造成过度刺激。” “多久换一下比较好?”我追问道。 “一般来说,用完一支,换其他的用一支就可以了。”李医生解释道,“这样可以让口腔有一个适应的过程,减少不适感。” 我点了点头,表示理解。虽然我很喜欢这款牙膏,但我也知道健康才是最重要的。于是我决定按照李医生的建议,换着用不同品牌的牙膏。 在结束咨询之前,我还问了李医生一个问题:“如果我有脾虚便溏的症状,能不能用这款牙膏?” “不建议使用。”李医生回答道,“因为这款牙膏的成分可能会加重你的症状。” 我感谢李医生的建议,并表示会注意自己的口腔健康。从那以后,我开始换着用不同品牌的牙膏,口腔问题也得到了很好的控制。同时,我也更加重视自己的健康,定期去医院做检查,保持良好的生活习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

医者荣耀

20 人阅读
查看详情

文章 7个月宝宝辅食添加问题咨询

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨刚满7个月大。作为新手妈妈,我总是担心她的健康和成长。尤其是在添加辅食这件事上,我总是小心翼翼,生怕做错了什么。 那天,我在网上搜索“小孩肾虚吃啥好”,因为我听说过肾虚会影响孩子的生长发育。正好,京东互联网医院的育儿顾问**回复了我的咨询。她问我宝宝的年龄、性别和具体问题,并提醒我如果有医疗问题需要及时就医。我感到很安心,因为我知道我可以信任她的专业意见。 我告诉她小雨已经7个月10天了,之前从6个月开始就吃纯大米米粉,最近也加了一些菜泥和肉泥。**医生建议我可以尝试添加蔬菜口味和水果口味的米粉,并且提醒我在添加新食物时要观察消化情况和是否有过敏反应。这些都是我之前没有注意到的细节,我感到非常感激。 我问她是否需要换着品牌吃米粉,还是一直吃一个品牌。**医生说只要宝宝适应了某个品牌的米粉,就可以继续吃下去,不需要频繁更换品牌。这个问题我之前也很困惑,**医生的回答让我放心了不少。 我们还讨论了添加颗粒状食物和手指食物的问题。**医生建议我可以尝试添加十倍粥和粒粒面,但要从小量开始,并且在大人看护下再给宝宝吃手指食物,以确保安全。这些都是我之前没有考虑过的细节,**医生的建议让我对宝宝的饮食有了更全面的了解。 最后,我问她宝宝吃菠菜泥拉绿色便便是否正常。**医生说这是正常现象,宝宝的消化系统还在发育中,会有这样的情况出现。这个问题我之前也很担心,**医生的解释让我安心了不少。 整个咨询过程中,**医生都非常耐心和专业,她的建议让我对宝宝的饮食有了更清晰的认识。作为一名新手妈妈,我感到非常幸运能够得到她的帮助。现在,小雨的饮食已经变得更加多样化和健康了,我也更加自信地面对她的成长过程。 如果你也在为宝宝的饮食问题而烦恼,不妨试试京东互联网医院的育儿咨询服务。相信你也会像我一样,收获满满的安心和信心。

癌症防治先锋

13 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(277例) 肝病(260例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84381
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9678
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
健康小工具