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吃不胖、挑食、口臭怎么办?

吃不胖、挑食、口臭怎么办?

我叫小芳,今年22岁,身高167厘米,体重93斤。从小到大,我的体重就像过山车一样,忽上忽下。最让我困扰的是,吃了不长胖,反而动不动就瘦了。每次看到别人吃得多还不胖,我就特别羡慕。最近,我开始担心自己的健康问题,于是来到京东互联网医院寻求帮助。

医生问我有没有腹泻、便秘等症状,我说没有。然后他问我平常挑食吗,我承认自己有点挑食,尤其是那些不好吃的东西,根本吃不下去。医生说可能是营养摄入不足导致的体重不稳定,建议我加强营养,多吃些蛋白质丰富的食物,例如鸡蛋、牛奶、豆制品等,并且不要挑食。

我还告诉医生,我有口臭和舌头上有白色的东西的问题。医生说这可能是因为我胃不好,建议我用益生菌调理一下,并且选用日常呵护型的产品。同时,他也提醒我,光清洁口腔是不够的,需要从内部调理。

在医生的建议下,我开始改变自己的饮食习惯,尽量不挑食,多吃一些营养丰富的食物。同时,我也开始服用益生菌,希望能够改善口臭和舌头上的问题。经过半个月的努力,我发现自己的体重开始稳定了,口臭也明显减轻了。最重要的是,我不再因为吃不胖而感到焦虑和困扰了。

我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨来这里咨询一下,相信你也会收获满满的。最后,我想问问大家,你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医概念,主要表现为消化不良、食欲不振、体重下降、口臭、舌苔白腻等症状。易感人群包括长期挑食、营养摄入不足、生活不规律的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 加强营养,多吃易消化的食物,避免挑食; 2. 使用益生菌调理肠道,改善口臭问题; 3. 可以服用健脾丸等中药来调理脾胃功能; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累; 5. 心理上要改变对食物的偏见,尝试接受新食物,避免条件反射引起的恶心感。
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