我总打嗝，口气重，胃也不舒服，怎么办？

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我总打嗝，口气重，胃也不舒服，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的生活习惯一直不太好，几乎不吃早餐，饮食不规律，喜欢吃辛辣刺激油腻的食物，抽烟喝酒更是家常便饭。之前我尝试过吃奥美拉唑，效果还不错，但一旦停药，症状就又回来了。

医生听完我的描述后，首先问了我平时的饮食习惯，是否三餐都有按时吃，特别是早餐。然后又问我是否经常食用辛辣刺激油腻的食物。我老实交代了自己的不良习惯，医生听后叹了口气，告诉我这些都是导致我现在症状的原因。

医生给我开了三种药：奥美拉唑20mg一天两次饭前、莫沙必利5mg一天三次饭前、金双歧1g一天三次调节肠道菌群饭后。并且强调这三种药要一起吃，连续服用三周。同时，医生还建议我要规律三餐，特别是早餐要吃，定时定量，七分饱。并且要增加运动，促进胃肠蠕动。改善情绪，转移注意力，不要过分关注，越关注越严重！

我问医生是否可以吃一些中成药，医生说效果不好。然后我提到了一个同事，他和我一起吃饭，后来检查出幽门螺旋杆菌很严重。医生听后说不一定是这个原因，但可以做一个13C呼气试验来确定是否感染了幽门螺旋杆菌。

我决定先按照医生的建议吃药三周再说。医生也表示同意，并在最后加了一句：“记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

我深深地感谢医生，决定从现在开始改变自己的生活习惯，规律饮食，多运动，希望能够早日恢复健康。同时，我也想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！

胃热脾虚的治疗方法常见症状胃热脾虚的常见症状包括打嗝、口气重、胃部不适等。易感人群主要是饮食不规律、喜欢辛辣刺激油腻食物、抽烟喝酒的人群。推荐科室消化内科调理要点 1. 规律饮食，定时定量，七分饱，特别注意早餐的摄入； 2. 避免辛辣刺激油腻食物，戒烟限酒； 3. 增加运动，促进胃肠蠕动； 4. 使用奥美拉唑、莫沙必利、金双歧等药物进行治疗； 5. 检查13C呼气试验，排除幽门螺旋杆菌感染的可能。

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